Zlouparaba tvari kod adolescenata

Dr. Stixrud odgovara na pitanja o zlouporabi alkohola i droge, ističući dobrobiti transcendentalne meditacije u smanjenju ovisnosti.

P: Da li zlouporaba alkohola i droge kod djece i adolescenata raste?
odgovor

Dr. Stixrud: Jedan od velikih problema povezanih sa stresom s kojim se mladi susreću svakako je problem s drogom i alkoholom. Postoji značajna promjena u obrascima uzimanja alkohola kod adolescenata u zadnjih nekoliko godina, uključujući pijančevanja sa svjesnom namjerom potpunog opijanja.

Kada sam studirao prije 30 godina, mladi ljudi su obično pili tijekom zabave da bi se zabavili. Danas studenti piju da bi zaboravili.

P: I ta zlouporaba alkohola se događa uslijed stresa?
odgovor

Dr. Stixrud: Znamo da ljudi piju, djelomično, da bi ublažili stres, vjerojatno stoga postoji dobar dokaz da je tehnika transcendentalne meditacije izuzetno učinkovita u pomoći kod prevencije i liječenja ovisničkih ponašanja.

Stres ne samo da povećava izglede za zlouporabu droge i alkohola kod mladih ljudi, već se učinak droge i alkohola u interakciji s hormonima stresa čak povećava i daje više užitka. To znači kada ste pod stresom, veća je vjerojatnost da ćete posegnuti za alkoholom i nepropisanim lijekovima, te je također izglednije da ćete u njima uživati zbog te interakcije između kemikalija koje uzimate i hormona stresa. I tako to postaje dvostruka nevolja.

P: Kako mogu zaštiti moju djecu od zlouporabe droge i alkohola?
odgovor

Dr. Stixrud: Vjerojatno ne postoji način da se svaku osobu spriječi da uzima drogu i alkohol, no smatram da podučavanje djece tehnici TM može pomoći. Uz prakticiranje programa transcendentalne meditacije tinejdžeri mogu naučiti kako se osloboditi stresa i naučiti kako pronai unutarnji mir i sreću. To je iskustvo koje dijele meditanti širom svijeta, uključujući mlade ljude. Kada se um smiri, taj mir je vrlo ugodan. Postoji ISTRAŽIVANJE O UPORABI TM-a u prevenciji i liječenju ovisnosti o kemikalijama kod odraslih, pa nema razloga smatrati da to istraživanje ne bi bilo relevantno i za adolescente.

P: Izgleda da je zlouporaba alkohola i droge štetnija za adolescente.
odgovor

Dr. Stixrud: Točno. Kada je prije deset godina postalo jasno da se mozak adolescenata još razvija u velikoj mjeri, znanstvenici su pomislili, "Ovo moramo proučiti jer znamo da alkohol ima strašan učinak na razvoj mozga u maternici; što onda čini razvoju mozga kod adolescenata?"

Zaključak do kojeg se došlo jest da je to vrlo zabrinjavajuće. Alkohol ima mnogo, mnogo štetniji učinak na mozak adolescenta nego odrasle osobe. Zato mislim da ćemo doživjeti veliku promjenu, prelazeći od ideje da "Svi piju; to nije neki problem", do ideje da "Moramo zaštititi mozgove adolescenata od štetnih učinaka droge i alkohola."

I ja vidim transcendentalnu meditaciju kao jedan od načina za to, prije svega stoga jer regulira odgovor na stres. A potom zato jer omogućuje ljudima da iskuse unutarnju sreću, mir, zadovoljstvo i oslobođenje od stresa – jer to je ono što mnoga djeca traže kroz korištenje droge i alkohola.

Znanstveno istraživanje

Poboljšanje inteligencije, kreativnosti i sposobnosti učenja

 

Naš liječnik stručnjak

William Stixrud, dr. sc., klinički je neuropsiholog i direktor udruženja William Stixrud & Associates u Silver Springu, Maryland, grupne prakse specijalizirane za učenje, pažnju i društvene/emocionalne poremećaje. Dr. Stixrud je pomoćni predavač u centru Children's National Medical Center u Washingtonu, D. C.